Alimentation hamster : la liste des fruits et légumes autorisés et interdits

Les hamsters sont de petits animaux adorables qui ont des besoins alimentaires bien spécifiques. En tant que propriétaire soucieux de leur bien-être, il est important de connaître les fruits et légumes qu'ils peuvent consommer sans risque pour assurer une alimentation saine pour hamster. Avoir une alimentation équilibrée est essentiel pour leur santé et leur longévité.

Crédit photo : Ginette Forest avec Filou !

Les hamsters sont granivores et omnivores, ce qui signifie qu'ils se nourrissent principalement de grains, de céréales, mais aussi de petites quantités de fruits, de légumes et parfois même de protéines animales (insectes, vers de farine). Un bon équilibre alimentaire contribue à leur bien-être et à leur longévité. Il est donc primordial de savoir ce que peut manger un hamster afin d'éviter les erreurs alimentaires.

Voici une liste de fruits et légumes sains, sécuritaires et permis, recommandés pour votre compagnon à quatre pattes, ceux à donner avec modération et les aliments à éviter absolument. En intégrant ces aliments à l’alimentation quotidienne de votre hamster, vous contribuez à son bien-être général. Des explications sur les limitations ou interdictions sont incluses pour une meilleure compréhension.

Code couleur des aliments

🟢 Aliments sûrs à donner régulièrement

🟡 Aliments à donner avec modération

🔴 Aliments toxiques ou à éviter absolument

Tableau des légumes autorisés pour les hamsters

Légume	Statut	Remarque
Courgette	🟢 À volonté	Facile à digérer, riche en eau, idéale pour une nourriture saine pour hamster
L’endive	🟢 À volonté	Bien tolérée, riche en eau
Fenouil	🟢 À volonté	Favorise la digestion
Poivron (rouge, jaune, vert)	🟢 À volonté	Riche en vitamines C et A, bénéfique pour la santé
Bok Choy	🟡 Modération	Riche en eau, à limiter
Brocoli	🟡 Modération	Source de vitamines, mais peut provoquer des ballonnements à cause des fibres fermentescibles
Carotte	🟡 Modération	Riche en sucre, à limiter pour éviter un excès de glucose, une bonne friandise naturelle pour hamster
Céleri	🟡 Modération	Filandreux, à couper en petits morceaux
Champignon	🟡 Modération	En petite quantité, risque de moisissure
Chou-fleur	🟡 Modération	Peut causer des ballonnements, même précaution que le brocoli
Concombre	🟡 Modération	Très riche en eau, risque de selles molles
Courge (potiron, citrouille, butternut)	🟡 Modération	Bonne source de fibres, mais peut causer des ballonnements
Haricot vert	🟡 Modération	À donner cru et en petite quantité, peut être difficile à digérer
Kale	🟡 Modération	Filandreux, à couper en petits morceaux
Laitue romaine	🟡 Modération	Éviter la laitue iceberg, qui est pauvre en nutriments et trop riche en eau, ce qui peut causer de la diarrhée
Navet	🟡 Modération	Bon pour la digestion, mais riche en amidon, à limiter
Patate douce	🟡 Modération	Riche en sucre, à limiter
Panais	🟡 Modération	Bon pour la digestion, mais riche en amidon, à limiter
Topinambour	🟡 Modération	Bon pour la digestion, mais riche en amidon, à limiter
Oignon, ail, ciboulette	🔴 Interdit	Contient des composés soufrés toxiques, peuvent provoquer une anémie
Pomme de terre crue	🔴 Interdit	Contient de la solanine, toxique surtout dans les parties vertes et germées; même cuite, elle reste trop riche en glucides complexes difficiles à digérer
Rhubarbe	🔴 Interdit	Contient une grande quantité d’acide oxalique, peut favoriser les calculs urinaires

Tableau des fruits permis pour les hamsters

Fruit	Statut	Remarque
Agrumes (orange, citron, pamplemousse)	🟡 Modération	Irritants pour le système digestif pour certains hamsters, leur acidité diminue après ingestion, nectarine est permise
Ananas	🟡 Modération	Très sucré, en petite quantité, bonne pour la digestion
Baie de goji séchée	🟡 Modération	Riche en vitamine, à modérer
Banane	🟡 Modération	Très riche en sucre, à donner occasionnellement pour une alimentation équilibrée
Cerise	🟡 Modération	Riche en sucre, enlevez le noyau (voir pomme)
Fraise	🟡 Modération	Riche en antioxydants et en eau et en sucre, peut causer des selles molles
Framboise	🟡 Modération	Peu sucrée, bien tolérée
Kiwi	🟡 Modération	Riche en sucre
Mangue	🟡 Modération	Sucrée, à donner occasionnellement
Melon	🟡 Modération	Riche en eau, éviter l’excès
Mûre	🟡 Modération	Riche en fibres, à modérer car peut causer des selles molles
Bleuets (Myrtille)	🟡 Modération	Bonne pour la santé, mais sucrée
Papaye	🟡 Modération	Bonne pour la digestion, mais sucrée
Pastèque	🟡 Modération	Très riche en eau, éviter les pépins, donner l’été avec modération pour hydratation
Poire	🟡 Modération	Sucre, modération
Pomme	🟡 Modération	Sans les pépins, car ceux-ci contiennent une substance se transformant en cyanure lorsqu’ils sont broyés et digérés
Poire	🟡 Modération	Même précaution que la pomme
Raisin	🟡 Modération	Sans pépins, à donner en petite quantité car sucre et eau
Avocat	🔴 Interdit	Contient de la persine, un composé toxique pouvant causer des troubles digestifs et cardiaques chez le hamster

Effet de la déshydratation des fruits et légumes

Crédit photo : Annie Saulnier et Billy

Déshydrater un aliment réduit sa teneur en eau mais concentre les sucres et les nutriments. Cela signifie que les fruits séchés, bien que non toxiques en soi, sont beaucoup plus riches en sucre que leurs versions fraîches, et doivent être encore plus limités. Les légumes séchés peuvent perdre une partie de leurs nutriments hydrosolubles, mais restent souvent plus sûrs que les fruits séchés.

Friandises saines pour hamsters fabriquées ici au Québec !

En complément des fruits et légumes frais, vous pouvez offrir des friandises équilibrées qui respectent les besoins alimentaires du hamster. Les friandises de Complètement Dingue sont une alternative plus saine que celles couramment vendues en animalerie, souvent trop riches en glucides et pauvres en fibres.

Nos friandises sont composées de grains entiers sains, de véritables morceaux de fruits et légumes, ainsi que d’une source de protéines. Elles sont conçues pour être une friandise complète, à offrir 2 à 3 fois par semaine pour diversifier l'alimentation de votre hamster tout en préservant sa santé.

Friandises Complètement Dingue : Bouchées de grains Le pêle-mêle

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  en fruits et légumes déshydratés, idéal pour une récompense nutritive. Saveurs d’épinard, pois-chiche et assortis disponibles !

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Comment faire si votre hamster ne mange pas de fruits et légumes ?

Si votre hamster refuse les fruits et légumes, voici quelques astuces :

Crédit photo Marie-Ève Cormier et Popcorn

• Mélangez de petits morceaux avec sa nourriture habituelle pour l'habituer progressivement.

• Proposez différentes textures (frais, déshydraté, râpé) pour voir ce qu'il préfère.

• Offrez-lui en main propre pour créer une interaction positive.

• Vérifiez qu'il n'a pas de réserves cachées avant de conclure qu'il n'aime pas un aliment.

Différences alimentaires entre hamsters nains et hamsters syriens

• Hamsters nains (Campbell, Roborovski, Russe, Chinois) : Plus sensibles aux

  excès de sucre, privilégiez les légumes et réduisez les fruits sucrés.

  

  

  Hamster chinois Hamster hybride (winter white)

  
  

• Hamsters syriens : Plus tolérants aux fruits, mais l’alimentation doit rester

  équilibrée.

Comment introduire les fruits et légumes dans l'alimentation de votre hamster ?

Crédit Catherine Dumont et Sylvie

Il est important d'introduire les nouveaux aliments progressivement et en petite quantité. Observez toujours votre hamster après lui avoir donné un nouvel aliment pour éviter tout problème digestif. Si vous remarquez des signes de diarrhée ou un changement de comportement, arrêtez cet aliment immédiatement.

Quelques conseils pratiques :

• Privilégiez des aliments frais et bien rincés à l’eau claire.

• Servez les fruits et légumes à température ambiante.

• Retirez rapidement les restes non consommés pour éviter qu'ils ne pourrissent.

• Variez les aliments pour un régime équilibré et intéressant pour votre hamster.

Sources et références

Pour approfondir le sujet et s’assurer d’informations fiables, voici quelques sources québécoises pertinentes :

• MonVet.com - Guide sur les hamsters

• Ordre des Médecins Vétérinaires du Québec (OMVQ) - Le hamster doré

• Clinique Vétérinaire de Mascouche - Régie du hamster

• Hamsters du Québec - OFFICIEL, groupe Facebook privé géré par Ariane Boulet. Contient plusieurs fiches instructives avec des produits accessibles au Québec.

Crédit Mélyssa Ouellet et Kiki

Conclusion

En respectant ces recommandations, vous pouvez offrir à votre hamster une alimentation équilibrée, variée, saine et adaptée à ses besoins. L’ajout de fruits et légumes pour hamster adaptés contribue au bien-être de votre petit compagnon.

Partagez votre expérience en commentaires ! 

Chaque hamster ayant ses préférences, n'hésitez pas à tester différents fruits et légumes pour voir ce qu'il préfère. 😊

Avez-vous déjà testé ces aliments avec votre hamster ?